皆さん今日～明日にかけ台風がとても気になるお天気ですね。

今日はあまりぐっすりと眠れないのではないでしょうか？

でもやっと涼しくなってきており秋を感じるようになりました。

つばめが南へ旅立つ頃、入れ替わるかのように冬鳥が遠くシベリアやカムチャッカなど

北方から飛来します。

秋の深まりを知らせるむかごや、秋茄子なども旬を迎え食欲が増してくる時期ですね。

最近はヨガでは追いつかないほど太り気味になっている私ですが、美味しい食を楽しみつつ

健康的に痩せたいと思っている今日この頃です。

皆さんはどのような秋を感じてますか？